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「秋不食薑」是真的？辛辣食物害水分流失 吃這顏色食物最潤肺
秋天是容易咳嗽、眼睛乾、皮膚癢、鼻子過敏的季節。中醫說「秋不食薑」是真的嗎？以中醫觀點，秋天很「燥」，容易耗損體內的津液，而薑的特性，正好加劇體內水分的流失。2024/10/10 10:19 -
常吃2食物！她上班胃悶「狂跑廁所」 中醫一問：以為很健康
夏天即將到來，許多人為了消暑會選擇吃冷食或喝冷飲。但有中醫師分享，近日一名上班族因為常吃生菜沙拉搭配蔬果汁，導致身體不適就醫，才發現長期不當飲食已經落下病根。2024/05/17 09:17 -
愛吃1食物！竟刺激「癌細胞生長」 常見3習慣致癌
甜食與癌症之間有著微妙關係！人人怕癌，癌症形成有多種因素，中醫觀點認為「痰凝積聚」、「生活飲食起居不當」和「情志因素」是癌症3大形成原因。如何遠離癌症？《黃帝內經》中提到簡單防癌觀念，中醫也教你按「長壽穴位」。2024/01/16 16:08 -
超乎您想像！肥胖竟是「這原因」 未改善下場慘
很多人不想要被肥胖纏身！事實上造成肥胖原因，其實就是吃的不適當及易胖的生活習慣，也是造成中醫痰濕體質的原因，而造成了痰濕體質後，代謝循環不好更容易變胖，如此惡性循環下去，就形成三高高血壓高血糖和高血脂的慢性疾病，中醫觀點脾涵蓋了消化系統、與部分內分泌系統，它掌管食物的消化與水分代謝，所以當脾氣虛了，也就是腸胃功能不足，身體的水分代謝就會不良，因此造成痰濕的累積！2023/12/07 23:26 -
頭痛要人命！「1把梳子」就有效 醫：按壓4穴位秒止痛
雖然秋天已到，但近期天氣依舊悶熱，加上室內外溫差大，很多人都出現頭痛問題，像是頭痛怎麼辦？頭痛要看哪一科？如何舒緩頭痛？從中醫觀點，沒想到使用一把梳子也可以舒緩頭痛？來看中醫師教你如何解決頭痛問題。2023/09/23 23:24 -
人體「這器官」是先天之本 掌管生長發育、泌尿生殖少了它下場慘
中醫的腎包括現代醫學當中的生殖泌尿系統、內分泌系統、免疫系統、腦下垂體及腎上腺軸等，事實上中醫和西醫所稱的腎不完全相同，以西醫的腎來說，腎臟歸屬於泌尿系統，負責將人體多餘的水分過濾後形成尿液排出，維持體內水分和電解質平衡，中醫觀點，一個人壽命長短，主要與腎有關，而腎是人的先天之本，腎中所藏的精氣，決定一個人的生命活力。2023/06/02 23:01 -
從裡到外都是寶！南瓜可防癌、治禿頭 自製1料理秋日更養生
萬聖節應景的南瓜其實從裡到外都是寶！醫師表示，南瓜籽是對抗雄性禿的熱門食物，還能改善攝護腺肥大，南瓜肉也有助預防白内障、黃斑部病變、防癌、助排便；而中醫觀點認為，南瓜甘、溫、無毒，可以補中益氣，搭配豬肉更是絕配！推薦一道南瓜粉蒸肉最適合秋天養生。2022/10/30 11:15 -
喝冬瓜茶降火氣！中醫揭「2類人不適合」恐造成反效果
你也愛喝冬瓜茶？當出汗燥熱、乾渴時，冬瓜茶是無法抵擋的誘惑，能快速供給能量、提振精神。從中醫觀點來看，冬瓜茶有什麼功效？哪些人不適合喝？體質偏寒者可加什麼一起喝？2022/09/15 14:18 -
私密處感染好困擾！這體質易成黴菌溫床 少吃4地雷食物
天氣悶熱，許多女性朋友的夢魘「私密處感染」也容易找上門！中醫師王心眉表示，正常來說，陰道有天然菌叢，可以使陰道保持健康的弱酸性，避免病菌生長；而會發生陰道感染，從中醫觀點來看主要原因是「體質失去平衡」，像是壓力、過度勞累、免疫力下降、天氣悶熱等因素加上體質偏濕熱，私密處就有可能變成細菌、黴菌的溫床。2022/08/19 15:47 -
男性也會更年期？醫曝好發年齡 心情差、提不起勁要注意
不論男女都會更年期！易明中醫院長楊斯宇表示，男生在50歲左右，因荷爾蒙「睪固酮」減少，心情容易憂鬱、喪失動力，提不起勁，以中醫觀點來看屬於「陽虛證」；而女性更年期出現症狀如潮熱、盜汗、煩躁、身體乾燥，以中醫觀點來看則是「陰虛證」，建議以不同方式調養更年期症候群。2022/07/27 09:23 -
乳癌是情緒壓力病！中醫教預防3招加碼解鬱茶通氣血
歌手朱俐靜因乳癌病逝，享年40歲，讓粉絲們難過及不捨，卻也讓大眾再度關注到乳癌危機。對此，中醫吳明珠表示，從中醫觀點來看，乳癌是情緒壓力病，女人總是委曲求全，淚水心事往心裡吞，總是感到胸悶難過卻又不敢說出口，整個氣結停滯在胸口時，容易發生乳房病變。2022/07/05 17:47 -
更年期總是肩頸痠痛？中醫直指「腎虛」：3大食療有解
肩頸痠痛是更年期婦女常見的症狀，中醫觀點認為「腎虛」所致。中醫師建議，透過食療調理體質，可以適度改善更年期症候群，富含鈣質、鎂、維生素B群的食物，都是不錯的選擇。2022/05/07 22:42 -
黑芝麻好處多防白髮生長又養腎 重拾年輕活力
中醫觀點認為，「腎」指腎臟、膀胱、耳朵、泌尿器、生殖器等器官的運作方式與生理功能，透過養腎食物，提高腎的功能，就能恢復元氣重拾年輕。2021/04/09 16:00 -
肝不好會長白髮！ 醫推「穴道按摩」緩解疲勞助改善
隨著年紀增長，頭髮變得花白，讓許多人不禁感嘆自己「老了」。其實從西醫和中醫觀點來看，長出白髮可能正在暗示著：你的肝臟出問題了！2020/10/20 22:39 -
注意！罹這病冬病夏治 虛寒體質者「穴位貼敷」這款藥餅！
最近高溫炎熱，很多人晚上吹冷氣睡覺，導致鼻塞和咳嗽，白天清晨起床後打噴嚏又流鼻水，甚至出現過敏症狀，中醫觀點冬天好發疾病，在夏天治療，而三伏貼適用在天氣最熱，陽氣最盛時期，對象為過敏體質、虛寒體質。2020/06/23 23:22 -
冰少吃一點！ 中醫觀點：身體容易忽冷忽熱
你如果喜歡吃冰冷的食物，建議還是少吃一點，從中醫觀點來看，其實吃太多，反而會讓身體經常出現忽冷忽熱狀況，中醫師不諱言，其實人類的身體有治療疾病自癒力，會將累積毒素排出來，只要正確執行排寒，讓病毒不要累積在體內。2019/08/13 00:02 -
改善局部氣血循環 針灸治療蟹足腫
針灸也可以改善蟹足腫，有蟹足腫的患者一旦遇到傷口總是很困擾，傷口難癒合，癒合後又變成凸出的蟹足腫，中醫觀點，這是局部氣血循環不好，透過針灸，排除不好的組織，讓正常的組織增生，透過這種方式，治療傷口，也可以改善蟹足腫，不過越久的蟹足腫，效果越有限。2016/10/28 12:26 -
蟹足腫體質好煩惱 中醫師妙招可改善
不少民眾深受蟹足腫體質困擾，中醫觀點認為，蟹足腫是因局部氣滯血瘀，可針灸給予刺激並促進血液循環，改善症狀。2016/10/26 16:14 -
香蕉皮抹手「除斑」 網路瘋傳、醫師說無效
最近網路上流傳一個偏方，用香蕉皮內層的白色纖維抹在皮膚上，有助於淡化斑點。不少婆婆媽媽，有曬斑、老人斑困擾，也都紛紛嘗試。但皮膚科跟中醫師都跳出來，戳破偏方，從西醫觀點，香蕉皮不只不可能淡斑，還要小心過敏。中醫也說，頂多緩解搔癢，對除斑真的沒幫助2015/03/09 15:04 -
〈獨家〉大熱天照吃薑母鴨 店面發扇應戰
薑母鴨是冬天進補聖品，但有薑母鴨店大熱天開張，消費者照樣捧場，氣溫高加上爐火不停燃燒，店裡只裝吊扇、完全沒冷氣，整屋子客人邊吃邊飆汗，有人穿著細肩帶來吃，還有的自備毛巾擦汗，太熱時店家會發送手搖扇，請客人自行搧風，從中醫觀點來看，薑有排汗降溫功能，不少民眾都說，邊喝熱湯邊流汗，覺得好過癮。2012/08/12 19:37 -
大暑到！嫩薑涼補、運動排汗 抗冷氣病
明天在節氣裡是「大暑」，從中醫觀點來看，夏天體內濕氣重，就容易過敏生病，尤其是現代人待在冷氣房，長達10幾個小時，容易產生頭暈、咳嗽的「冷氣病」，醫師建議想要降火，應該多運動，也能從「吃」的下手，像是嫩薑、綠豆、薏仁等食物，都有良好的體內除濕效果，更建議不要整天待在冷氣房裡，讓身體適度的排汗。2012/07/21 17:36 -
頸椎整脊除酸痛 英研究警告增中風
一般民眾上國術館，找坊間的民俗療法，接受推拿師整脊或是按摩相當普遍，不過，最新的英國醫學期刊提出警告，整脊會增加中風風險，最好不要輕易嘗試，台灣西醫觀點和這份醫學報告結論一致，西醫主張、因為頸椎牽連4條主動脈，加上人的脊椎佈滿神經，一不小心就會引發中風或四肢癱瘓，但中醫師也強調，找有執照的中醫整脊，醫師不會過度拉扯脊椎血管神經，的確可以紓解疼痛。2012/06/09 19:00 -
何首烏中藥帖 3個月生髮見效
台灣每10名男性當中就有2人有禿頭的困擾，根據中醫觀點，掉頭髮主要是血虛和腎虛，服用何首烏、黑芝麻、山藥等補血、補腎的中藥，配合頭皮按摩，就可以幫助生髮，一名五十出頭的大老闆，原本因為壓力，兩側頭髮幾乎掉光，服用中藥3個月就長出頭髮。2004/04/20 19:00 -
中藥傷肝引爭議 報告醫師今避談
這篇造成上百名中醫師拉白布條抗議的研究報告，是榮總毒物科主治醫師吳明玲，昨天在醫學聯合會發表的學術演講，這篇報告的題目是從西醫觀點看中草藥的肝傷害，內容明確指出高達100多種藥材含有肝毒性，但是吳醫師今天不願再針對這篇報告多做發言。2003/11/10 18:02
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